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建议退休老人: 花生瓜子少吃, 经济不差常吃这些, 腰腿有劲气色好

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跟从前相比,如今的生活真是翻天覆地,每家的小日子过得红火,做为中年男人,不管怎样过日子,不妨趁着现在给自己和家人备上一些营养美食。你可千万不要幻想去了大城市到处都能买的到,人生地不熟的,浪费时间买吃食的话,哪有精力去游玩呢?

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